Sexe : astuces pour réveiller votre appétit sexuel

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Baisse de la libido, routine entravant le désir sexuel…Le sexologue, Esther Perel vous procure ses conseils pour réveiller votre appétit sexuel.


sexe astuceAstuces : réveil de l’appétit sexuel

La déculpabilisation :
En cas de panne sexuelle, il est essentiel de ne pas dramatiser la situation et de relativiser en se disant que c’est passager et qu’une prochaine fois cela se fera.

Briser la chaîne routinière :
N’hésitez pas à faire garder les enfants pour vous offrir quelques jours de détente en amoureux. Cela peut se faire ailleurs ou chez vous, peu importe, car l’important c’est d’être ensemble et changer ses habitudes.

Regarder sans tabou :
Visionnez des films érotiques ou pornographiques dans votre chambre sans gêne et sans jugement.

Massage sensuel :
Afin de renouer un lien amoureux et complice, il vous est indispensable de réapprivoiser le corps de votre partenaire grâce à des massages doux et légers. N’anticipez pas toutefois le rapport sexuel comme un dénouement inéluctable. Explorez son corps tout en stimulant les zones érogènes.

Pas de place à la pudeur :
La masturbation n’est pas exclusivement un plaisir solitaire. Il peut être fait en présence de votre partenaire, faisant ainsi monter votre désir et celui de l’autre.

À bannir les inhibitions :
Ne laissez pas votre culture et votre éducation dicter votre relation sexuelle. Le coït ne laisse pas de place aux inhibitions sociales étouffant le plaisir sexuel. Faites donc confiance à votre partenaire en vous abandonnant à lui.

 

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