Les rapports sexuels sont un aspect très important dans les relations. Ils servent de thermomètre pour détecter le côté affectif de la relation et son influence sur l’intimité du couple. Lorsque le sexe devient routinier et que l’appétit sexuel diminue, il est essentiel d’investir dans des stratégies visant à réchauffer les moments à deux. Pour vous aider, voici 20 conseils sur la manière d’améliorer vos relations sexuelles. Ce sont des conseils simples, mais ils méritent d’être mis en pratique.

Reconstruisez la complicité entre le couple

La sante mentale tient un place important dans la vie des partenaires sexuelle. Le désir sexuel entre homme femme doit être stimulé de temps en temps. Pour améliorer les relations sexuelles, il faut du plaisir et de l’amour. Pour augmenter l’orgasme et la libido, il faut un beau rapport de complicité entre le couple. Il faut avoir confiance en soi. La femme sûre est sexy. Même quand elle n’est pas en forme ou qu’elle a quelques kilos en trop pour l’homme. Ce qui compte vraiment, c’est la sensation que vous lui faites ressentir. Si les deux sont impliqués dans la sensualité, le sexe sera sans aucun doute excellent. Il faut faire des caprices sur ce que vous allez porter. Choisir la bonne lingerie peut vous éviter une nuit ennuyeuse. Vous pouvez aussi oser et vous déguiser pour vous amuser encore plus ensemble. Ne pas avoir de jour ou d’heure précis prévus pour les rapports sexuels. Cela augmente les risques de frustration, car personne n’a le temps de ressentir le désir. Laissez faire, sans pression. Soyez patient et sachez attendre, n’allez pas si assoiffé à la casserole. Essayez de garder le même rythme. Si vous êtes plus d’humeur que votre partenaire, investissez dans des caresses pour que les deux puissent entrer ensemble dans l’ambiance. Il est également conseillé de prendre un bain avec votre partenaire, cela peut être un excellent moyen de réchauffer l’atmosphère et d’accroître l’intimité entre les deux. De plus, le bain est relaxant et vous aide à vous préparer tous les deux au sexe.

Misez sur les éléments aphrodisiaques qui vous feront escalader les murs

Les moyens efficaces pour améliorer le sexe dans le couple sont les aliments aphrodisiaques. Après le bain, parfumer certaines zones spécifiques avec des parfums ou des huiles aromatiques aphrodisiaques (par exemple à base de gingembre). Cela peut faire une différence et les rendre plus vivants. Pour faire augmenter le désir sexuel, préparez des petits amuses gueules avant l’acte comme du chocolat fondu et des fraises. Le massage est également une alternative très intéressante pour pimenter le climat entre le couple. Elle peut commencer dans le bain, avec de la mousse ou du savon et se poursuivre au lit avec des huiles de massage. Un autre conseil est d’utiliser des bougies pour le massage. Ces bougies laissent à l’environnement un délicieux arôme et en fondant, elles se transforment en huile de massage. Les bougies donnent également un aspect plus sensuel à l’environnement. Lorsque vous donnez ou recevez un massage, profitez au maximum de ce moment. N’allez pas aux points, explorez chaque centimètre du corps de votre partenaire et laissez-vous explorer. Ce suspense rend le couple encore plus excité. Le baiser est aussi un grand allié à cette époque. Le baiser passionné est l’un des meilleurs moyens d’éveiller le désir. Investissez donc dans des baisers chaleureux et n’arrêtez jamais d’embrasser votre partenaire, car le baiser est l’un des principaux ingrédients d’une bonne relation. Si le baiser n’est pas bon, il est probable que la relation ne soit pas bonne non plus.

Demandez les désirs de votre partenaire et réalisez-les

Pour améliorer l’entente sexuelle, il faut que vous abusiez de sa créativité. Il faut avoir des relations sexuelles dans différents endroits pour augmenter l’excitation sexuelle. Il peut se trouver dans un environnement différent de la maison ou dans un autre endroit qui n’est ni votre maison ni le motel. Faites simplement attention à ne pas avoir de rapports sexuels en public, car cela est interdit. Mettez votre partenaire plus à l’aise en lui montrant que vous vous intéressez également aux questions liées au sexe. Suggérez-lui différentes positions ou dites-lui que vous voulez regarder un film épicé avec lui. Certains jeux sensuels contribuent à développer la sexualité du couple et à le rendre plus à l’aise. Une option intéressante consiste à jouer avec la bandelette de dés ou d’autres jouets et jeux sexy que l’on trouve dans les sex-shops. Pour rendre votre partenaire encore plus enthousiaste, n’éteignez pas toutes les lumières. Laissez la pièce un peu éclairée pour qu’il puisse voir vos courbes et pour que le temps se réchauffe encore plus. Ayez toujours quelques articles nécessaires à portée de main. Cela comprend les lubrifiants, les préservatifs traditionnels ou différents, les vibromasseurs et d’autres produits que vous trouvez intéressants. Allez dans un sex-shop et amusez-vous à acheter des fournitures pour pimenter votre vie intime.

Imaginez et réalisez votre fantasme avec votre moitié

Ne soyez pas timide, il faut avoir un esprit ouvert. Il est important de se rappeler que si la pénétration se produit avant que les deux soient bien excités, il est possible qu’elle cause un certain malaise ou que la relation ne soit pas aussi bonne qu’elle pourrait l’être. Comprenez les signaux de votre partenaire et sachez également donner des signes que vous êtes prêt à l’attaque. Variez les positions sexuelles pour découvrir différents points de plaisir. Si vous n’aimez pas beaucoup le sexe, c’est peut-être la faute de la position dans laquelle vous faites l’amour. Changer de position peut vous permettre de mieux vous comprendre au lit. Pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ? Avez-vous déjà entendue parler de la thérapie sexuelle ? Ce que c’est ? Comment elle fonctionne ? Et quand la rechercher ? Un autre point à considérer est que l’orgasme n’est pas le facteur le plus important dans les rapports sexuels, et encore moins la seule raison pour laquelle les gens ont des rapports sexuels. Sachez valoriser le moment présent, le plaisir peut venir de plusieurs façons, mais il ne viendra pas si vous ne pensez qu’à l’orgasme. Utilisez ce moment après le rapport sexuel pour vous tenir en silence. Vous n’avez pas besoin de parler en ce moment, le silence parle de lui-même en ces heures. En restant ensemble, vous faites déjà preuve d’amour, de complicité et de respect l’un pour l’autre. Prenez en considération que la chose la plus importante dans les rapports sexuels n’est pas le moment de la pénétration ou le nombre de fois où ils ont réussi à atteindre l’orgasme, mais de passer du temps ensemble, dans l’intimité. Profitez de chaque partie de la relation sexuelle, sans sauter d’étapes car l’une n’est pas plus importante que l’autre.