Avez-vous déjà été nerveux de ne pas vouloir faire quelque chose que votre partenaire voulait vraiment que vous fassiez ? Avez-vous déjà eu honte de votre propre corps ? Avez-vous cessé d’avoir des relations sexuelles parce que vous n’êtes pas rasé ? Vous n’êtes pas seul, mais cela doit changer.

Lisez la liste ci-dessous qui contient 12 faits sur le sexe pour lesquels vous ne devriez jamais vous sentir mal et réalisez que vous n’avez pas à vous inquiéter ou à avoir honte de ces choses. Le sexe est synonyme d’intimité et de plaisir et ne devrait pas être un tabou !

1. Votre corps nu

La première chose sur la liste est, sans aucun doute, la plus importante : vous n’avez pas besoin de vous sentir en insécurité ou mal à l’aise avec votre propre corps. Beaucoup de femmes ont honte de faire l’amour avec la lumière allumée ou même d’enlever leur chemisier pour faire l’amour et ce n’est pas juste pour elles ! Cela ne vaut pas la peine de faire l’amour avec quelqu’un qui ne trouve pas son corps beau exactement comme il est.

Cette peur de faire l’amour avec les lumières allumées est plus commune que vous pouvez le pensez. Elle touche beaucoup plus les femmes que les hommes, ce qui est plutôt contradictoire car les femmes veulent être vues, mais elles ont également cette peur de se montrer vulnérable, de s’exposer et d’avoir leur corps jugé. 

Sachez cependant que cette peur de s’exposer devant son partenaire peut être blessante pour ce dernier. Elle exprime un manque de confiance envers votre partenaire et envers vous-même, et elle constitue une barrière qui vous empêche de réellement vous connecter l’un à l’autre.

Plus vous serez habitués aux relations sexuelles dans le noir et plus il vous sera difficile de le faire avec les lumières allumées. Pour sortir petit-à-petit de cette cage dans laquelle vous vous êtes enfermés, commencez par utiliser des bougies que vous allumerez avant, puis passez à la lampe de chevet sur laquelle vous pourrez jeter un foulard, puis la lampe sans le foulard, et enfin avec les lumières allumées.

Regardez votre partenaire et laissez-vous être admiré, et de temps en temps, autorisez-vous à éteindre la lumière. L’important est de le faire pour les bonnes raisons. 

2. Ne pas vouloir faire quelque chose que « toutes les filles font »

Ce n’est pas parce que son ex était un jongleur sexuel que vous devez l’être aussi ! Il a peut-être couché avec des filles audacieuses au lit ou a simplement regardé des choses miraculeuses dans un porno, mais peu importe, vous ne devez faire que ce qui vous met à l’aise et ce que vous avez envie de faire.

Une relation sexuelle c’est d’abord la recherche d’un plaisir et d’une connexion, et afin de ressentir ce plaisir et afin d’établir cette connexion, il est important de se sentir à l’aise. 

Les hommes comme les femmes sont aujourd’hui soumis à une forte pression, celle d’exécuter une performance inégalée au lit. Avec l’image qui n’est toujours pas positive que les médias véhiculent sur le sexe, nombreux sont les hommes à faire pression sur leurs partenaires pour qu’elles agissent comme la fille qu’ils ont vue dans tel ou tel film, ou pire encore comme une ex-copine. Et la femme, dans son désir de plaire et sa peur de se voir rejeter, se met elle-même la pression pour faire plaisir à son homme quand au fond, elle n’en a aucune envie.

Il est important de comprendre qu’une femme a le droit de dire « non ». Elle n’est en aucun cas obligée de réaliser tous les fantasmes de son partenaire au détriment de son propre confort. Osez dire non.

3. Garantir un orgasme pour vous aussi

La réciprocité doit toujours être présente dans un moment d’intimité comme le sexe et la règle est simple : s’il va en profiter, vous devez en profiter aussi. Vous ne devez pas vous sentir mal de vouloir qu’il vous donne autant de plaisir que vous êtes prêt à lui donner.

Dans un monde idéal, la relation sexuelle entre deux personnes est agréable pour les deux parties; l’autre ne doit pas se demander « c’est tout? » tandis que l’autre se repose repus. Malheureusement, c’est souvent le deuxième scénario qui se présente. Peut-être que votre homme manque de pratique? Peut-être n’est-il pas très doué au lit? Ou encore peut-être que vous n’êtes pas sur la même longueur d’onde et que vous avez besoin de communiquer?

Mais si après communication rien ne change et que vous sentez qu’il ne fait aucun effort, guettez les signes suivants; peut-être est-il tout simplement égoïste et qu’il est temps de passer à autre chose?

– les préliminaires sont vite expédiés,

– il ne s’intéresse pas à vos désirs sexuels,

– il ne veut jamais essayer vos idées,

– il insiste pour garder la même position sachant qu’elle vous met mal à l’aise.

4. Donnez des conseils à votre partenaire

Si votre partenaire est une personne intelligente, il doit savoir qu’il y a toujours de nouvelles choses à apprendre lorsqu’il s’agit de satisfaire une femme, il ne vous fera donc pas tomber si vous le guidez pendant la relation. Après tout, s’il fait des choses qui ne vous donnent pas de plaisir, c’est une perte de temps, n’est-ce pas ?

Une étude a d’ailleurs montré que les personnes qui communiquent pendant le sexe sont plus satisfaites. Il n’y a aucune honte à recevoir des directives pendant l’acte sexuel et aucune peur à en donner. Si la communication est la base d’une relation équilibrée, il semblerait qu’elle soit également la base d’une vie sexuelle agréable et satisfaisante. 

5. Vous voulez avoir des relations sexuelles pendant vos menstruations

Pour de nombreuses femmes, avoir ses règles signifie plus d’excitation et le désir d’avoir des relations sexuelles, et c’est pourquoi l’effort en vaut la peine. Que ce soit sous la douche ou simplement en portant une serviette sur le drap de lit, vous et votre partenaire pouvez passer des moments de grand plaisir pendant cette période.

6. Vous voulez utiliser des objets pour rendre les choses plus intéressantes

Pour rendre le sexe encore meilleur, vous pouvez utiliser un vibromasseur, du lubrifiant, différents types de préservatifs ou des jouets érotiques et c’est très bien ! Vous ne devez pas avoir honte de vos souhaits et l’homme ne doit pas se sentir insuffisant si vous voulez utiliser certains de ces articles.

7. Poing vaginal

Parfois, avec la pénétration, votre vagin peut faire des bruits étranges qui ressemblent au bruit d’un coup. Si cela se produit, rappelez-vous : ce n’est pas un vrai bang, c’est une chose naturelle, cela peut arriver à n’importe qui, et il n’y a aucune raison d’avoir honte.

8. Ne pas être rasé

Vous n’avez pas besoin d’être rasé 100 fois. Peut-être que vous ne saviez pas que votre soirée se terminerait par du sexe ou peut-être que vous n’aviez tout simplement pas envie de vous raser et ce n’est pas un problème. Ce ne sont que des cheveux !

9. La panne

Cela arrive. Et ce n’est pas votre faute. Pour diverses raisons, un homme peut ne pas être en mesure d’avoir de bonnes performances sexuelles et vous n’avez pas à vous sentir mal à ce sujet. En général, vous, votre corps ou vos attitudes n’ont rien à voir avec la situation.

10. Porter une culotte de grand-mère

On ne peut pas assortir culotte et soutien-gorge tous les jours ! Et encore moins porter des culottes en dentelle de fil dentaire! Alors ne vous inquiétez pas si de temps en temps vous portez ces pantalons plus grands et plus vieux.

11. Si vous vous sentez mal à l’aise au lit

C’est peut-être votre première fois ou vous avez peut-être perdu votre virginité il y a des années, le fait est que vous ne serez pas toujours complètement à l’aise dans le sexe. Parfois, vous vous sentirez un peu bizarre face à la situation et ça va. Rappelez-vous simplement : ne faites pas quelque chose que vous ne voulez pas faire.

12. Ne pas vouloir s’envoyer en l’air

Si vous n’êtes pas d’humeur, pour quelque raison que ce soit, ne vous sentez pas obligé d’avoir des relations sexuelles avec votre partenaire. Vous pouvez avoir mal, avoir des coliques, être irrité, triste ou fatigué et l’autre personne doit respecter cela !

Les moments d’intimité entre un couple doivent être pleins de confiance et de plaisir, alors laissez votre paranoïa de côté et profitez-en sans vous soucier de ces petits détails.